Discover how yoga can help you stay grounded and balanced during the autumn season. Learn about the benefits of yoga for managing stress, enhancing emotional resilience, and embracing the transition into fall with peace and tranquility.
Unlock strength and grace with yoga for better posture in men. I guide you through poses to realign, strengthen, and bring balance to your frame.
Afhjúpaðu kraftaverk jóga fyrir hjarta- og æðaheilbrigði karla. Vertu með mér þegar ég kafa ofan í asana sem styrkja hjarta þitt og fylla líf þitt af krafti.
Nýjar rannsóknir undirstrika hlutverk jóga við að efla kynheilbrigði Nýleg kerfisbundin úttekt og safngreining sem birt var í tímaritinu Complementary Therapies in Clinical Practice sýnir að jóga getur verulega bætt kynlíf hjá fullorðnum. Þessi rannsókn, undir forystu Ariane Maria de Brito Pinheiro Rodrigues og hóps vísindamanna, greindi gögn frá tíu slembiröðuðum klínískum...
Kannaðu fjölbreyttar skoðanir og venjur innan jógasamfélagsins í þessari innsæi bloggfærslu, með áherslu á aðgengi og innifalið.
Uppgötvaðu jógaathvarf á viðráðanlegu verði fyrir endurnærandi hug-líkamaupplifun. Slakaðu á, tengdu aftur við sjálfan þig og dýpkaðu æfingarnar þínar án þess að brjóta bankann.
Jógaathvarf er yfirgnæfandi athvarf þar sem þú getur dýpkað jóga- og hugleiðsluiðkun þína í kyrrlátu umhverfi á meðan þú setur sjálfumönnun í forgang.
Dreymir þig um að skilja annasaman heim eftir? Ímyndaðu þér ef þú gætir fundið þinn innri frið í töfrandi landslagi Bretlands. Þú myndir næra huga þinn, líkama og sál í gegnum jógafrí. Ímyndaðu þér þetta: Fyrir tíu árum síðan hjólaði ég í gegnum sveit Englands. Fegurðin var svo töfrandi að mig dreymdi um að fá...
Langar þig til að taka þér frí frá hátíðaróreiðu? Jógaathvarf yfir jólafríið er fullkomið. Það er frábær leið til að finna fyrir endurnýjun, æðruleysi og tengja saman huga, líkama og sál. Hugsaðu bara um að stíga í burtu á friðsælan stað. Þar muntu einbeita þér að því að hugsa um sjálfan þig. Fornar leiðir jóga munu hjálpa þér. Það færir…
Uppgötvaðu hvernig á að velja hina fullkomnu jógakubba árið 2023, auka iðkun þína með stöðugleika, stuðningi og persónulegri þægindi.
Uppgötvaðu bestu jóga ólina fyrir æfingar þínar. Alhliða handbókin okkar hjálpar þér að finna hið fullkomna pass, sem tryggir hámarksstöðugleika, sveigjanleika og þægindi meðan á jógatímanum þínum stendur.
Íslenska 
English 
Svenska 
العربية 
Dansk 
Deutsch 
Español 
Suomi 
Français 
Norsk bokmål 
简体中文 
Bahasa Indonesia