作者:Erik Johnson

突破性研究揭示瑜伽对性功能有惊人的好处

突破性研究揭示瑜伽对性功能有惊人的好处

新研究强调瑜伽在增强性健康方面的作用《临床实践中的补充疗法》杂志最近发表的一项系统性回顾和荟萃分析表明,瑜伽可以显著改善成年人的性功能。这项研究由 Ariane Maria de Brito Pinheiro Rodrigues 和一个研究小组领导,分析了十项随机临床研究的数据……

圣诞节期间的瑜伽静修

在圣诞节期间进行瑜伽疗养,恢复活力

想从混乱的假期中解脱出来?在圣诞节期间进行一次瑜伽静修是再好不过的了。这是让你感觉恢复活力、宁静和连接身心灵魂的绝佳方式。只需想想远离喧嚣,去一个宁静的地方。在那里,你将专注于照顾自己。瑜伽的古老方式会帮助你。它能带来...