Vorteile von Yoga für Männer

Yoga ist eine Praxis, die zahlreiche Vorteile für die Gesundheit von Männern bietet. Entgegen der landläufigen Meinung kann jeder Yoga machen, unabhängig von Alter, Fähigkeiten oder Flexibilität. Die Zahl der Männer, die Yoga praktizieren, ist im Laufe der Jahre gestiegen, und Prominente wie David Beckham, Justin Timberlake und Robert Downey Jr. machen sich die Praxis zu eigen. Yoga kombiniert Körperhaltungen,…