Kostir jóga fyrir karla

Opnaðu ávinning jóga fyrir heilsu karla: Lestur sem þú verður að lesa

Opnaðu ávinning jóga fyrir heilsu karla: Lestur sem þú verður að lesa

Jóga er iðkun sem býður upp á marga kosti fyrir heilsu karla. Andstætt því sem almennt er talið geta allir stundað jóga, óháð aldri, getu eða liðleika. Fjöldi karla sem stundar jóga hefur verið að aukast í gegnum árin og frægt fólk eins og David Beckham, Justin Timberlake og Robert Downey Jr. Jóga sameinar líkamlegar líkamsstöður,...