Fördelarna med yoga för män

Yoga är en träning som erbjuder många fördelar för mäns hälsa. I motsats till vad många tror kan alla göra yoga, oavsett ålder, förmåga eller flexibilitet. Antalet män som utövar yoga har ökat under åren, med kändisar som David Beckham, Justin Timberlake och Robert Downey Jr. som anammat praktiken. Yoga kombinerar fysiska ställningar,...