Sem einhver sem hefur brennandi áhuga á bæði jóga og umhverfi, hef ég eytt miklum tíma í að rannsaka hvað gerir jógamottu vistvæna og prófa ýmis vörumerki og efni. Í þessari grein mun ég deila skoðunum mínum og innsýn í hvað nákvæmlega er umhverfisvæn jógamotta, hvers vegna hún skiptir máli og sumum af uppáhalds vörumerkjunum mínum og efnum.

Í fyrsta lagi skulum við skilgreina hvað við meinum með „vistvænt“. Almennt séð er umhverfisvæn vara varan sem hefur verið hönnuð, framleidd og/eða fargað á þann hátt að lágmarka skaða á umhverfinu. Þetta getur falið í sér að nota sjálfbær efni, draga úr úrgangi og losun við framleiðslu og tryggja að varan sé lífbrjótanleg eða endurvinnanleg við lok lífsferils hennar.

Í tengdri grein kanna ég víðtækara efni um Hvernig hringlaga hagkerfi er að umbreyta iðnaðinum.

Svo, hvað gerir jógamottu vistvæna? Það eru nokkrir lykilþættir sem þarf að huga að.

Efni

Algengasta efnið sem notað er í jógamottur er PVC (pólývínýlklóríð), tilbúið plast sem er ódýrt og endingargott. Hins vegar er PVC ekki lífbrjótanlegt og losar eitruð efni þegar það er framleitt og fargað. PVC getur tekið mörg hundruð ár að brotna niður á urðunarstað. Þess vegna eru umhverfisvænar jógamottur venjulega gerðar úr náttúrulegum, sjálfbærum efnum eins og:

Náttúrulegt gúmmí: Þetta efni er niðurbrjótanlegt, ekki eitrað og veitir frábært grip og dempun. Hins vegar geta sumir verið með ofnæmi fyrir latexi, sem er hluti af náttúrulegu gúmmíi.
Korkur: Korkur er endurnýjanleg auðlind sem er unnin úr berki korkaikar. Það er náttúrulega örverueyðandi, rennilaust og veitir þétt yfirborð fyrir jógaiðkun.
Júta: Júta er plöntutrefjar sem eru lífbrjótanlegar, endurnýjanlegar og veita gott grip. Hins vegar er það ekki eins dempað og önnur efni og getur slitnað hraðar.
TPE (thermoplastic elastomer): TPE er gerviefni sem er endurvinnanlegt og ekki eitrað. Hann er líka léttur og veitir gott grip og dempun. Hins vegar er það ekki eins endingargott og sum önnur efni.

Lestu meira um vistvæn efni í þessari grein!

Framleiðsla

Framleiðsluferlið fyrir vistvænar jógamottur ætti að vera eins sjálfbært og áhrifalítið og mögulegt er. Þetta felur í sér að nota endurnýjanlega orkugjafa, lágmarka úrgang og losun og nota eitruð litarefni og áferð. Sum vörumerki setja einnig sanngjarna vinnuhætti í forgang og styðja við sveitarfélög.

Förgun

Í lok lífsferils síns ætti umhverfisvæn jógamotta að geta brotnað niður eða vera auðvelt að endurvinna. Þetta þýðir að það endar ekki á urðunarstað í mörg hundruð ár, mengar umhverfið og skaðar dýralíf.

Af hverju eru vistvænar jógamottur mikilvægar?

Nú þegar við vitum hvað á að leita að í vistvænni jógamottu, skulum við tala um hvers vegna það skiptir máli. Þegar öllu er á botninn hvolft, er jógamotta ekki bara lítill hlutur sem hefur ekki mikil áhrif á umhverfið?

Áhrif á umhverfið

Reyndar geta áhrif jógamottur verið veruleg. Samkvæmt rannsókn á vegum Umhverfisstofnunar Sameinuðu þjóðanna framleiðir jógaiðnaðurinn á heimsvísu um 300 milljónir mottna á hverju ári, flestar úr PVC. Þessar mottur stuðla að plastmengun, losun gróðurhúsalofttegunda og eitruðum úrgangi á urðunarstöðum. Auk þess felur framleiðsla á PVC í sér notkun hættulegra efna og losar díoxín sem eru þekkt krabbameinsvaldandi efni.

Með því að velja vistvæna jógamottu getum við dregið úr okkar eigin umhverfisáhrifum og stutt vörumerki sem setja sjálfbærni og siðferði í forgang. Við getum líka verið fordæmi fyrir aðra í jógasamfélaginu og hvatt þá til að taka meðvitaðari ákvarðanir.

Hvernig á að velja umhverfisvæna jógamottu

Efnið á jógamottunni þinni er mikilvægasti þátturinn sem þarf að hafa í huga þegar þú velur umhverfisvænan kost. Leitaðu að mottum úr náttúrulegum efnum eins og náttúrulegu gúmmíi, jútu, korki og lífrænni bómull. Þessi efni eru endurnýjanleg, lífbrjótanleg og losa ekki skaðleg efni við framleiðslu.

Framleiðsluferlið á jógamottunni þinni er annar mikilvægur þáttur sem þarf að hafa í huga. Leitaðu að mottum sem eru gerðar með sjálfbærum og siðferðilegum framleiðsluaðferðum. Athugaðu hvort framleiðandinn hafi vottanir eins og Fair Trade eða GOTS (Global Organic Textile Standard) til að tryggja að þær uppfylli háa siðferðis- og umhverfisstaðla.

Góð jógamotta ætti að endast þér í mörg ár. Leitaðu að mottum sem eru endingargóðar og þola reglulega notkun. Hafðu í huga að sum náttúruleg efni, eins og júta, geta slitnað hraðar en önnur.

Vistvænar jógamottur geta verið dýrari en hefðbundnar PVC mottur. Hins vegar getur fjárfesting í hágæða mottu sparað þér peninga til lengri tíma litið þar sem þú þarft ekki að skipta um hana eins oft. Að auki skaltu íhuga kostnaðinn fyrir umhverfið þegar þú kaupir. Örlítið dýrari umhverfisvæn motta getur sparað þér peninga til lengri tíma litið þar sem þú þarft ekki að skipta um hana eins oft.

Lestu meira um að velja jógamottu þína í þessari færslu!

Ráðleggingar um vistvænar jógamottur

Svo, hvaða vistvænu jógamottur mæli ég með? Hér eru nokkrar af mínum uppáhalds:

Jade jóga

Jade Yoga er vinsælt vörumerki sem notar náttúrulegt gúmmí til að búa til motturnar sínar. Þeir gróðursetja einnig tré fyrir hverja selda mottu, sem hjálpar til við að vega upp á móti kolefnislosun og styðja við viðleitni til skógræktar. Að auki hefur Jade Yoga skuldbundið sig til siðferðilegrar framleiðslu og styður ýmis umhverfis- og félagsleg málefni með framlögum og samstarfi. Motturnar þeirra koma í ýmsum þykktum og útfærslum og mér hefur fundist þær vera endingargóðar, rennilausar og þægilegar fyrir æfingar mínar.

Yoloha jóga

Yoloha Yoga notar kork sem aðalefnið í motturnar sínar, sem er sjálfbært og náttúrulega örverueyðandi. Þeir setja einnig endurunnið gúmmí inn í hönnun sína til að auka púði og grip. Framleiðsluferli Yoloha Yoga hefur lítil áhrif og þeir setja siðferðileg og sanngjörn vinnubrögð í forgang. Motturnar þeirra hafa einstaka áferð og hönnun og mér hefur fundist þær vera traustar og styðjandi.

Manduka

Manduka er vel þekkt vörumerki sem býður upp á úrval af vistvænum mottum, þar á meðal þær sem eru gerðar úr náttúrulegu gúmmíi og TPE. Þeir eru með „closed-loop“ framleiðsluferli, sem þýðir að þeir endurvinna allan framleiðsluúrgang sinn og nota endurnýjanlega orkugjafa. Manduka er einnig í samstarfi við ýmsar stofnanir til að styðja frumkvæði um sjálfbærni og félagslegt réttlæti. Ég hef notað Manduka mottur í mörg ár og finnst þær endingargóðar og þægilegar.

Ajna vellíðan

Ajna Wellbeing býður upp á jógamottur úr náttúrulegum korki og TPE, auk annarra vistvænna jóga fylgihluta. Þeir setja sjálfbæra framleiðslu í forgang og nota eitruð litarefni og áferð. Ajna Wellbeing er einnig í samstarfi við Trees for the Future til að planta tré fyrir hverja selda vöru. Ég hef prófað korkmottuna þeirra og fannst hún rennilaus og styðjandi, með einstaka áferð og hönnun.

B Mat

B Mat notar náttúrulegt gúmmí til að búa til motturnar sínar, sem eru ekki eitruð og niðurbrjótanleg. Þeir setja einnig sjálfbæra og siðferðilega framleiðsluhætti í forgang og mottur þeirra koma í ýmsum þykktum og litum. Ég hef notað B Mat fyrir heita jógatíma og fannst hún vera hálkulaus og dempuð, með gott grip jafnvel þegar hún er blaut.

Auðvitað eru mörg önnur vistvæn jógamottuvörumerki þarna úti og það besta fyrir þig fer eftir persónulegum óskum þínum og þörfum. Hins vegar mæli ég með að gera rannsóknir þínar og velja vörumerki sem samræmist gildum þínum og forgangsröðun.

Vistvæn jógamotta er gerð úr sjálfbærum efnum, framleidd með litlum áhrifum og siðferðilegum aðferðum og getur brotnað niður eða verið endurunnin í lok lífsferils hennar. Með því að velja vistvæna jógamottu getum við dregið úr umhverfisáhrifum okkar, stutt siðferðileg og sjálfbær vörumerki og verið fordæmi fyrir aðra í jógasamfélaginu. Þegar þú leitar að vistvænni jógamottu, vertu viss um að huga að efninu, framleiðsluferlinu og endingu. Með svo marga möguleika á markaðnum er auðvelt að finna mottu sem hentar þínum þörfum og fjárhagsáætlun.

Ég hvet alla jóga til að íhuga áhrif iðkunar sinna og taka meðvitaðar ákvarðanir sem setja bæði persónulega heilsu og plánetuheilbrigði í forgang. Sem einhver sem stundar jóga reglulega tel ég að það sé á okkar ábyrgð að skipta yfir í vistvæna jógamottu og leggja okkar af mörkum til að vernda plánetuna.

Upplýsingagjöf: Sumir tenglanna í þessari grein kunna að vera tengdir tenglar, sem þýðir að án aukakostnaðar fyrir þig gæti ég fengið þóknun ef þú smellir í gegnum og kaupir.

Hvað gerir jógamottu vistvæna?