探索瑜伽的内部运作:莱斯利·卡米诺夫和艾米·马修斯对“瑜伽解剖学”的全面回顾
阅读卡米诺夫和马修斯对《瑜伽解剖学》的详细评论。这本写得很专业的书实用、富有洞察力,是瑜伽修行者的必读之作。
阅读卡米诺夫和马修斯对《瑜伽解剖学》的详细评论。这本写得很专业的书实用、富有洞察力,是瑜伽修行者的必读之作。
在这篇非常详细的文章中探索 BKS 艾扬格的《瑜伽之光》一书的智慧。了解瑜伽哲学、体式、调息等。
在斯瓦米·萨蒂亚南达·萨拉斯瓦蒂 (Swami Satyananda Saraswati) 的《瑜伽与克里亚》中发现瑜伽和克里亚的变革潜力。精神成长和自我实现的综合指南。
加深您对瑜伽教师培训的理解和提高教学技能的最佳书籍。增强您的哲学、体式、解剖学和伦理学知识。